第四十一章 天下大事,必做于细-《我在乱世斩鬼神》


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    “骆教官,我睡了多久?”

    杜淮山搓着眼睑,简直不敢相信自己竟然会在一个完全陌生的环境下,睡得如此快,且香沉。

    骆宗文:“半炷香。”

    他抬起头,果真看到窗边的石台上,放着一根燃尽的香炉。

    难以置信。

    十五分钟的浅睡眠,竟比几个小时的深睡眠还要管用,不但一天的疲惫都没了,反而觉得浑身充满精力!

    是活络油,骆教官的按摩,还是那根香?

    不!还差一项!

    杜淮山忽然想到了骆宗文最后教他的那套自我放松法:“是脊骨!”

    骆宗文四颗异瞳,噌一下,闪过一道亮光:“没错,这套方法是形意虎形放松功中的一种,模仿自老虎伸腰,充分拉伸脊骨,与咱们伸懒腰是一个道理,用在药油推拿之后,不但可快速恢复精力,还能延长脊柱,对你这个年纪,长身体,大有益处!”

    难怪骆宗文古稀之年,身高仍未缩短,反而越发魁梧。

    这里面,除了守护灵带来的生命力加成,估计就跟这虎形放松功有关。

    杜淮山不禁想起康复老师曾讲过的一个医学词汇:终板回流,就是放松脊柱压力,达到快速入睡放松,恢复精力的状态。

    这个骆教官真的太厉害了。

    但没想到,骆宗文也开口赞赏:“你师父把你调教的不错,常人纵使尝我手段,也很少这么快进入状态。”

    杜淮山嘿嘿一笑。

    他的老师,可不只是一个,而是现代科学上百年,历经数代人的总结、发展的结晶。

    洗完澡后。

    杜淮山神清气爽,只是肚子却饿得咕咕直叫。

    来到餐堂。

    好家伙,我是又穿越了么?

    望着满桌子的山珍海味,杜淮山眼珠子都快掉出来了,两大盆牛腱子肉,鱼,绿油油,水汪汪,挂着油花的炒菜,一大锅香气喷喷的白汤,杂粮饭,还有水果!

    对比之下,他们新兵饭堂的食物,简直就是泔水。

    “吃吧,食,是练武中最重要的一环,要细嚼慢咽,否则消化不好,也不要吃太多,一会儿训练,会对身体有害!”

    骆宗文说完,便自顾自地拿起一大块带骨牛腿,一口啃了下去,仔细咀嚼着。

    这胃口,完全不像是一位老人。

    想想看。

    骆宗文这白胡子般的彪悍体型,食量如何也不可能小了。

    杜淮山实在饿得厉害。

    也顾不得不好意思,夹起一大块牛肉送到嘴里。

    以骆宗文现今的地位,配的都是私厨,手艺肯定没得说。

    但他没想到,这锅浓汤,大有讲就。

    一口喝下去,有些许药物的味道,竟然是药膳汤!

    里面能品尝出人参片和白术,对于他们这些每日训练耗体的人来说,可大补元气。

    有优质蛋白,有维生素,还有补体益气的药膳。
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